自分を小さく思ってしまうことなんて、
誰にでもあるさぁ。
ドンマイ。ドンマイ。
トーンが軽いですね~。
誰かと比べたり、
頭で難しく考えたり、
「やらなければ・・・」と焦ったりしていると、
動けなくなるね。
そうですね。
そんなトキもあるさ~♪
誰だってあるさ~♪
あなたが小さいからじゃない。
今、そのモードにスポッとはまっているだけ。
それだけのことじゃよ。
そう言いきってもらうと、
勇気が湧いてきますね。
ふむ。
インターネットで、
動物が箱かなにかにスポッとはまっている、
おもしろい写真があるじゃろ?
ありますね。
その写真をプリントアウトして、
持っておくといいよ~。
わぉ!(笑)
落ちこみモードにはまったトキに、
その写真を見てごらん?
「あっ、今わたし、こういう状態^^」
って、笑えてくるよ。
これはいい切り替えスイッチになりますね~。
そ。
ちょっと笑うと、
客観的に自分を観察できるよ。
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