あまり難しく考えずに。 ヒントは「軽いか？重いか？」と、
「なんとなく」じゃよ。


自分らしく、楽しくワクワクと生きるために
心の声を聴くには、

「今、心は重いか？軽いか？」

を感じてみるといいよ。

魂は自分の進む方向を知っている。

心が軽いと感じた方向が、
魂が望んでいる方向でもあるんじゃよ。

つまり、心が軽やかである状態とは、
魂の声を聴いているとも言えるな。

自分らしく、楽しくワクワクと生きるために、
身体の声を聴くには、

リラックスした状態で、

「身体のどこに手を当ててあげたい？」

と自分に問いかけてあげるといいよ。

「なんとなく、お腹に手を当ててあげたい」
「なんとなく、肩に手を当ててあげたい」
「なんとなく、頭に手を当ててあげたい」

リラックスした状態で、自分に問いかけてあげると、
人は疲れているところに、自然と手がいくんじゃよ。

あんまり難しく考えなくても、
「なんとなく」でいいからね。

こうやって心と魂と身体の声を聴いてあげていると、
自分と仲良しになり、自然とパワーが湧いてくるよ～。