心地いいと感じる人や、場所や、物に、たくさんふれよう


自分が心地いいと感じる人や、場所や、物に、たくさんふれることじゃよ。
自分をそういう環境においてあげること。

好きな景色をながめたり、
好きな本を読んだり、
好きな曲を聴いたり、
好きな香りを楽しんだり、
心地いい仲間と話したり、
心と体が喜ぶ食べ物を食べたり、

そうやって、心地いいものに触れているだけで、
自分の波動が勝手に上がるんじゃよ～。